害怕

有位朋友见了人就会紧张，担心别人清嗓子，严重了甚至会感觉别人在吐他口水，感到被侮辱和挑衅，从而想吐回去进行反击。首先清嗓子是一种很常见的现象，别人也是自己无法控制的。然后即便是我遇到别人清嗓子，也会感到有些不舒服。也就是说会遇到别人清嗓子，以及会感到不舒服，是大家都会有的情况也是正常的。问题就出在不舒服之后的应对方式，当事人是极端排斥这种不舒服，进而排斥别人...

社交恐惧症的主要表现是自卑和害怕，自卑是因自己不如别人而感到痛苦，而害怕是人在面临危险时的一种应激反应。也就是说，在当事人的潜意识里是把别人看作了能够威胁到自己的恐怖存在。因为如果对方是好人并且是自己的朋友，他越强大自己就越安全和高兴；而如果对方是坏人或是自己的敌人，他越强大自己就越危险与不安。 自卑和害怕的背后，还有对他人的不信任、失望、厌恶、抗拒甚至敌对...

电视剧天道中有一句台词：害怕就是鄙视。只看到这句话可能比较难以理解，我们需要先说一说害怕是什么和为什么害怕。一个人害怕另一个人，便意味着在这个人心里另一个人是可怕的，类似于对方是强大和邪恶的，这是潜意识里的认知，表现出来的就是害怕和回避对方。从内心里把对方假定为是强大和邪恶的，这里面包含着自卑、不信任、厌恶、恐惧、回避和抗拒，还有鄙视。类似于孔子所说：唯女子...