心理咨询

心理辅导范围：各类思维和行为强迫症，社交焦虑及各类恐惧症，疑病症、焦虑症和惊恐发作等心理障碍；睡眠问题，负面情绪和躯体症状，性格问题，抑郁症和双相情感障碍；学习、工作、人际和亲密关系等实际问题。 【心理障碍团体辅导康复班】 深入了解心理问题的成因和原理，学习有效的方法应对负面情绪与症状。团体辅导直到痊愈为止，不限次数，可以一直学习和提问。每周三晚上八点到十点...

在我个人的成长经历里，我的母亲总是喜欢唠叨我，父亲也总是喜欢指责我，我既能感受到他们对我的关心和爱，又十分反感和抗拒他们对我的期待、要求和指责，我不想听他们说话，不想服从于他们的意志，甚至不想见到他们。后来我就想明白了一点：我这辈子我都不可能改变他们。我选择了尊重他们，允许他们以他们自己的方式存在，但这并不意味着我要任凭他们摆布，我尊重他们，我更尊重自己，我...

每一个人都有表达和被倾听的期望。当我们的表达被他人理解、接纳和欣赏后，我们就会感到身心放松愉悦；而当我们的表达不被他人理解，甚至是被他人拒绝和贬低之后，我们就会感到痛苦。精神分析解释说，如果在婴儿时期没有获得妈妈足够的关注、欣赏和照顾，人在长大后对被关注、欣赏和照顾的需要就会更加强烈。我们也会发现，大部分人都在通过持续的努力来获得更多人的关注、欣赏和获取更多...

在我刚学心理学的时候，有一位老师对我说过：十年后，你就是大师。这句话一直鼓舞着我。 我从08年开始学习心理学到现在已经有十几年，最初是因为自己有这方面的心理困扰才对心理学有兴趣的，后来发现自己敏感、细腻的性格特质非常适合做心理咨询师，才开始转向这一行的。从事心理咨询工作到现在也有七八年了，离成为大师还有些距离，但也帮助过很多人。日积月累的，把心理学各大流派和...