依赖

担心犯错、失败和生病，担心别人会因此不喜欢自己，本质上是在渴望依赖关系，甚至是想依赖别人。一方面这是人做为群居动物本能的需求，渴望相互依偎在一起取暖，渴望互相的支持与保护，渴望齐心协力共创美好的未来。再一方面是因为对自己的能力没有信心，感觉自己无力应对危险和获得满足，需要他人的保护与特殊照顾。 首先就是缺乏依恋关系，因为过去对他人的失望和受伤害，不相信别人，...

她不敢接触不熟悉的人，特别是看起来比较严肃和脾气不好的人。她说自己缺乏自信和勇气，容易讨好别人，希望得到他人的信任，怕说错话，担心引起矛盾和别人的敌意，担心别人看出来自己和他们不一样。自己会觉得别人矫情、世故。曾经有一个朋友，自己感觉她比较圆滑，自己有时候又离不开她，她给了自己很多帮助，但自己并不信任她，因为她除了自己之外还有其他朋友，所以自己就不想和她玩了...

如果一个人从小被父母过于密切或严厉的管教，生活自理能力和独立性会比较差，依赖性会比较强，会比较听话和顺从。但尽管表面上温良恭俭，内心里的反抗意识却非常强烈，这就导致当事人在亲密关系中既依赖又抗拒。 当事人在进入亲密关系后，会无意识的迎合与讨好对方，自己单方面投入大量的时间、精力、金钱和情感，导致对方无以为报。如果对方是一个有良知的人，会拒绝接受当事人的给与。...

寻求支持是感受到来自于他人的需要、信任、鼓励和支持，而依赖则是寻求他人的保护和照顾。前者可以使人感受到力量和信心，后者则会使人感觉越来越无能和无力，只会更加想要依赖他人。通常的情况是，很难找到一个可以依赖的对象，即便有人愿意让自己依赖，但时间长了对方也会不堪重负，而疏远或离开自己。那自己就会感受到被欺骗、背叛和抛弃，而不再相信他人和关系。而且有依赖就会有抗拒...

心理问题案例分析之依赖与抗拒的关系模式，为了保护隐私不包含任何身份信息。 有一对母女，母亲总是喜欢控制女儿，希望女儿完全服从于自己，这种控制的背后也是依赖，是母亲不能失去女儿的依赖。而女儿非常抗拒母亲的控制，而又特别在意母亲的感受，就好像没了自己母亲就会活不下去。女儿就总是在坚持自己和服从母亲之间矛盾与冲突，遇到事情就瞻前顾后、犹豫不决，然后焦虑、恐惧，就只...