心理分析

每个人都需要存在感，人们所有的努力都是为了证明自己的存在价值，也就是为了被自己在意的人看重和欣赏。缺乏存在感的人会空虚、寂寞、孤独、焦虑、恐惧和感觉没有意义。那存在感要怎么获得呢？不同的人有不同的获取方式，有的人在追求名誉，有的人在追求财富，有的人在追求地位，有的人在追求情感，也有的人在追求自由。 那么拥有了这些东西就会有存在感吗？这可不一定，有名的人想要钱...

几乎每个人都在努力，像不停运转的马达，在努力的实现着自己的价值。一旦停下来休息，就会感到焦虑和忧伤。似乎如果我们不努力，危险随时有可能会降临。我们会得不到我们需要的，会失去我们拥有的。我们内心里最渴望的是什么？是爱，是理解、接受、认可、欣赏和支持。 似乎我们不努力就满足不了我们的这些需要。似乎我们是否能爱自己，也是由他人是否爱我们而决定的。那么我们怎么样才能...

我们都有家人和朋友，但却有很多人总是感到孤独，周围有很多人，但却感觉茫茫天地间只有自己。我们之所以不愿意向身边的人倾诉自己内心的烦恼，通常有三个方面的原因：第一个是害怕他们为自己担心，第二个是担心他们在知道自己的不好之后会嫌弃自己，第三个是即便自己把问题告诉他们，他们也理解不了和帮不到自己。 如果我们总是感觉别人接纳不了真实的自己，就会把自己不好的方面隐藏起...

偶尔会有人找我想要拜师，他们会问我一个月给多少工资，那意思是要我包吃包住、给安排工作、找对象、包健康和幸福……就像父母对未成年孩子的责任。话说也是，一日为师、终身为父嘛。这对我而言是一种投资，因为对方想拜师的原因是找个饭碗，需要我长期、大量的投入时间、精力、金钱和情感，保障对方的衣食住行、生老病死和婚丧嫁娶，然后期待对方的回报？有人会...

心理问题案例分析之依赖与抗拒的关系模式，为了保护隐私不包含任何身份信息。 有一对母女，母亲总是喜欢控制女儿，希望女儿完全服从于自己，这种控制的背后也是依赖，是母亲不能失去女儿的依赖。而女儿非常抗拒母亲的控制，而又特别在意母亲的感受，就好像没了自己母亲就会活不下去。女儿就总是在坚持自己和服从母亲之间矛盾与冲突，遇到事情就瞻前顾后、犹豫不决，然后焦虑、恐惧，就只...

有一些本末倒置的生活、社交、学习或工作的方式。比如过分的迎合、讨好他人，而忽视了提高自己；再比如，急于得到结果，而忽视了体验和享受过程。这两种方式是无效的，或者暂时看起来有效但对长期发展非常不利。 首先说迎合、讨好他人，也就是俗称的巴结、舔狗，是能够暂时获得对方的欢心，但自己会越来越压抑，也会把对方惯的蹬鼻子上脸、需索无度和狂妄任性，当自己给不出或者不想再给...