怕死

很有人说焦虑和恐惧的背后是怕死，这个没错、人都怕死，但问题是正常人为何不太为死亡感到焦虑和恐惧呢？这是因为焦虑和恐惧症患者所怕的，大多是非正常死亡，也就是因为某种不可控的意外，而发生灾难导致死亡，特别的一些难以启齿的传染性疾病可能会导致千夫所指，再或者天天设想死亡的痛苦，把自己吓怕了，才会总是怕死。 归纳起来焦虑和恐惧的原因主要有两个，一个是灾难化设想，推理...